Những nha sỹ phụ khoa khuyên rằng, mặc dù là bạn nam hay nữ giới cũng vẫn nên bỏ ngay lối sống này do sức khỏe sinh con của bản thân.

Những phái đẹp cực kỳ thường xuyên mắc phải những bệnh phụ khoa hoặc viêm nhiễm vùng kín dù sao luôn giữ gìn vệ sinh cũng như chăm nom rất kỹ càng thì hãy được coi lại, vô cùng có khả năng lối sống sử dụng quần lót lúc ngủ đã từng tạo ra bệnh tình khó nói của chính mình đấy.

Lối sinh hoạt sai khi ngủ

Theo một nghiên cứu mới của bác sĩ nha khoa Alyssa Dweck cho, việc sử dụng quần lót khi đi ngủ là một trong số các nguyên do lớn nhất làm nên hàng loạt một số vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến chỗ kín của cả nữ giới và quý ông.

Băn khoăn đầu tiên là khi mặc quần chíp đi ngủ giúp cho cơ sở nhạy cảm chưa có cơ hội để "thở", Việc này khiến cho mồ hôi cũng như các vi trùng dễ dàng ứ đọng, sinh sôi - đặc biệt với một số đêm thời bài tiết nóng bức, hay với các chị em đang trải qua thời kì tắt kinh vô cùng thường hay có một số cơn nóng hừng hực trong nam giới, toát mồ hôi trộm vào ban đêm.

Tình trạng này có thể tạo nên nhiễm khuẩn, hiện tượng ngứa phụ khoa. đối với quý ông, nó còn có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ bởi vì khi mặc quần chíp chật chội, tinh hoàn như mắc "ủ nóng" cũng như nhiệt độ tăng lên tại tinh hoàn sẽ dẫn đến tụt giảm hoàn hảo về chất lượng tinh trùng.

>>> Ngứa phụ khoa nguy hiểm thế nào, nguyên nhân do đâu?

Lời khuyên rằng từ nha sĩ chuyên khoa

Nếu mà bạn chẳng thể đi ngủ trong tình trạng khỏa thân, những chuyên gia nha khoa khuyên rằng bạn hãy chọn lựa một bộ đồ phổ thông, nhất là chiếc quần ngủ phải thật thoáng mát. Trong các đêm trời nóng, bạn nên thay đổi nhiệt độ máy lạnh, bật quạt chẩn đoán phòng tránh ngủ thoáng khí cũng như cố gắng giữ phỏng đoán toàn bộ cơ thể mát mẻ hết sức có nguy cơ để giới hạn mồ hôi, sự tân tiến của vi khuẩn cùng với trạng thái tăng áp huyết.

Các quy định khác phái nữ cần phải thuộc nằm lòng để giữ gìn vùng kín luôn sạch sẽ, khỏe mạnh:

- Nỗ lực dùng quần áo thoải mái, thoáng mát. giới hạn quần bó chặt Trong lúc quá dài. tuyệt đối, dùng đồ lót tiến hành từ loại vải thu thập để giữ gìn sự tuần hoàn không khí cận kề âm hộ, thoát mồ hôi.

- Nếu quần áo mắc ẩm ướt, phải nỗ lực thay càng sớm càng tốt, nhất là sau khi tập luyện thể dục thể thao hay đi bơi.

- Rửa ráy khu vực kín đối với nước sạch cũng như một chút nước rửa chuyên dụng để tránh gây kích ứng, Rồi thẩm thấu thật cứng cũng như sử dụng quần sạch. tuyệt đối không tụt rửa sâu.

- Trong những ngày "đèn đỏ", phải nhớ làm sạch cùng với thường ngày thay băng vệ sinh mới để không gây mùi hôi cùng với tăng nguy cơ viêm nhiễm chỗ kín.

- Khẩu phần ăn uống cân bằng với hàm lượng dinh dưỡng cao từ những loại trái cây, rau cùng với ngũ muỗng như gạo nâu sẽ giúp cho đề phòng một số bệnh viêm nhiễm trong cơ địa bạn, số một là tại khu vực kín. Bạn nên ăn ít đường hơn. Đường huyết tăng vọt có nguy cơ biến thành viêm nhiễm và lắng đọng nấm, sinh ra mùi không dễ chịu. Sữa chua coi là đồ ăn tốt giúp khu vực kín chị em luôn khỏe mạnh, vì có chứa vi trùng hữu ích giúp giữ gìn "cô bé" luôn tại tình trạng tốt.